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梅雨突入橋本カイロ

こんにちは!
関東では昨日から梅雨入りになりましたね。
また体にも食べ物にもあまりよろしくない季節がきてしまいました。
食べ物が気を抜くと簡単にカビていきます…恐ろしい。
体もつらくなる人が多いですね。
まわりの環境もコロコロ変わるため身体が参ってしまいます。
そういう時だからこそ1日1日をしっかり管理していきたいですね。
当たり前の事ですが、しっかり休む、適度な運動、入浴で汗をかく、食べ過ぎ飲みすぎに気を付ける、
などなるべく規則正しい生活をより心がけたいですね。
普段よりも身体が忙しいので、普段は大丈夫なことでも体調を崩す原因になってしまいます。
当たり前の事をこなすのは、できてない人には難しいですが
まずは意識して、さらに行動にうつしていけるといいですね。

さて本日は木下がお休みで、前崎、藤原が出勤しています!
対応力のある体にカイロプラクティックのアジャストで近づけていきましょう◎

どんより天気に負けないでバッチリいきましょう!
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健康はきれいな背骨から!
体の不調にお悩みなら
ARS橋本カイロプラクティックセンター
駅近、JR橋本駅から徒歩1分!
予約優先制、まずはお電話を→042-700-7288
詳しくはホームページをご覧ください。

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