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深呼吸と橋本カイロ

こんにちは!
なんだか久しぶりに雨が降ったような気がします。
晴れて暑い日が続いていたからですかね。
しかし急に雨になると身体が少し重だるくかんじます。
前にもブログに書いたように低気圧の影響もでて、酸素も薄くなってるんでしょうね。
そしたら深呼吸ですね。
気持ち身体のリセットもかねて、まずしっかり息を吐ききって
それからゆっくり肺が膨らむのを感じるように吸って、またゆっくり全部は吐ききっちゃいましょう!

よし、オッケー☆
午後からもバッチリいきましょう!

今日は木下が休みで前崎、藤原でがんばってますよー!
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健康はきれいな背骨から!
体の不調にお悩みなら
ARS橋本カイロプラクティックセンター
駅近、JR橋本駅から徒歩1分!
予約優先制、まずはお電話を→042-700-7288
詳しくはホームページをご覧ください。

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