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自分の習慣と橋本カイロ

こんにちは!
やっぱ運動大事です!ま、ぼくの経験上での話ですが・・・笑
最近なんだか調子が7、8割くらいだなと。春のせいかなと感じていたんですが、
気づけば2週間近くジムにいってなかったみたいでした。
これはマズいとジムに行き、案の定バテバテのぶっ倒れ状態になりましたが(苦笑)
やっぱそっから調子良いんですよね◎
僕にはガッツリ運動する時間が必要みたいです!
僕にはなので、みなさんも自分にあった運動強度と量を模索できるといいですね。
そのためにはまず行動ですけどね。

さて本日は前崎、木下が出勤です!
藤原は午後からお休みをいただいていますのでよろしくお願いします!


今日も1日ハリキッテいきましょう!
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健康はきれいな背骨から!
体の不調にお悩みなら
ARS橋本カイロプラクティックセンター
駅近、JR橋本駅から徒歩1分!
予約優先制、まずはお電話を→042-700-7288
詳しくはホームページをご覧ください。

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