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姿勢は無意識な橋本カイロ

おはようございます!
姿勢を良くするにはどうしたらいいですか?
よくゲストの方から聞かれることです。
色々あります、筋肉を鍛える事、立ち方や座り方を変える事、
イスやクッションで補正すること…などなど。
でも1番大事なのはどれだけ自分の姿勢に、身体に、
どれだけ意識を向けられるかです。

先輩カイロプラクターの方から言われ、当たり前のことだけど
納得した言葉です。当たり前ができてないから姿勢も崩れるわけですし…
電車に乗ってる時に前に座ってる人の姿勢を見てみてください、
ほとんど前後左右なにかしら傾いてると思いますよ。

さて本日も前崎、藤原、木下、全員で出勤していますので
よろしくお願いします!


今日もいい天気、1日晴れやかに過ごしたいですね◎

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健康はきれいな背骨から!
体の不調にお悩みなら
ARS橋本カイロプラクティックセンター
駅近、JR橋本駅から徒歩1分!
予約優先制、まずはお電話ください。042-700-7288
詳しくはホームページをご覧ください。

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