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寝正月だと…な橋本カイロ

おはようございます!
今日から仕事始めの方も多いんじゃないでしょうか。
正月をゆっくりごろごろと満喫してた方には仕事始めは重くだるいと思います。
僕もおばあちゃんの家のこたつの魔力にやられてしまってたので
仕事始めは朝のトレーニングをするまでは重だるでした・・・苦笑
それもそのはずゆっくりごろごろは1日で筋肉が0,5%低下するそうです。
ちなみに30歳からは年間約1%ずつ筋肉は低下していきます・・・
2日で1年分・・・さ、運動しましょうか!

今日は藤原が休みで、前崎、木下、出勤でやっています!

仕事始めの方も、そうじゃない方も1日ハリキッテいきましょう!
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健康はきれいな背骨から!
体の不調にお悩みなら
ARS橋本カイロプラクティックセンター
駅近、JR橋本駅から徒歩1分!
詳しくはホームページをご覧ください。

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