ダイエットについて
こんにちは。広です。
今日はダイエットについて僕の考えを書きたいと思います。
特に言いたいことは一つ・・・ダイエットビジネスにいい加減だまされるな!!ということです。
もし本当に良いものならば、毎年毎年次から次へと新しいモノがブームになりません。
テレビの情報に踊らされるんじゃなくて、自宅で実際に踊りましょう。その方が痩せます。
シンプルに運動しましょう。続かないなら、サボらないように友達と約束して一緒にやりましょう。
レッスンやジムにいきましょう。見られているとサボりません。
動かないで痩せようとすると、筋肉が先にやせます。代謝落ちます。脂肪燃えにくいです。
家にお菓子のストックするのをやめましょう。食事だけならそんなに太りません。ね?
さあ!古い洗脳を解いて、シンプルにダイエットしましょう!
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健康はきれいな背骨から!
体の不調にお悩みなら
ARS橋本カイロプラクティックセンター
駅近、JR橋本駅から徒歩1分!
詳しくはホームページをご覧ください。
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